今朝も駅までの3kmを早足で歩いた。歩き始めて数分で心臓の鼓動が毎分120拍辺りにまで上昇し、身体が温まってくる。手足の先端にまで、勢いよく血液が届き始めたのが実感として分かる。この血液にのって酸素や養分など、体が必要としている全てが配達…
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